• Home
  • ayak sağlığı
loading...

Kişiye özel tabanlıklar ayağın yapısını destekleyip fonksiyonlarını düzenlemektedir. Bu da eklemlere binen yükü azaltmakta, adale ve tendonların aşırı çalışmasını engellemektedir. Bunun sonucu olarak hem şikâyetlerin azaltılmasına neden olduğu hem de çabuk yorulmayı engellediği için de doğal olarak performans artışına yol açmaktadır. Zaten bu konuda yapılmış pek çok bilimsel çalışma bulunmaktadır.

İnsanın ayağı dururken, koşarken, yürürken farklı basabilir. Bu yüzden dinamik ölçüm ile fonksiyonellerin değerlendirilmesi önemlidir. Dinamik ölçüm, yürürken ve koşarken yapılan ölçümdür. İnsanların günlük aktivitesine, yaptığı işe uygun analiz, test yapmak gerekir. Örneğin günlük hayatta aktivitesi fazla olanların; yani ayakta fazla duranlar ile yürüyüş fazla yapanların analizlerini statik ve yürürken yapmak gerekir. Sporcuların ve spora […]

Ayak, ayakta dururken vücut ağırlığını, koşarken de vücut ağırlığının birkaç mislini taşıyan fonksiyonel bir organdır. Ayak fonksiyonundaki en ufak bir bozukluk, ayaktan başlayarak bacak kas ve tendonları, diz, kasık, bel, sırta kadar vücudun her yerinde çeşitli bulgulara neden olabilir. Bu yüzden ayak yapı ve fonksiyonuna önem vermek, bir bakıma vücudun her parçasına önem vermek anlamına […]